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leider kein blau mehr :-(
Habt alle einen schönen Mittwoch
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 103,63g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Grafschafter Körnerfit Sandwich, Kerrygold Extra mit Meersalz, Kaffee. Mittagessen: Uncle Ben's Paella Chorizo & Gemüse, Schweinefilet. Abendessen: Wassermelone, Leberwurstbrot. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kohlrabi, Cristallo Mini Eis Romanze. mehr...
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1785 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona🙋🏻♀️🍀
10 Jun 20 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen 🙋♀️ kommt wieder zurück liebe mona
10 Jun 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen Schlumpfine - ich hoffe es - war ja bis jetzt doch ein längerer Weg -
10 Jun 20 vom Mitglied: mona54
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Aber bisher warst du nie weit entfernt von deinem Zielgewicht, du bist sooooo diszipliniert, das schaffst du 👍 👏 👏 👏 🍀 🍀 🍀 🍀
10 Jun 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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10 Jun 20 vom Mitglied: schnorra
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Das liegt absolut im Bereich des Messfehlers einer Körperwaage. Das Gewicht kann also deutlich darunter liegen oder gar unverändert geblieben sein.
10 Jun 20 vom Mitglied: LeWriter
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Das ist absolut normal. Der Körper hat Schwankungen von bis zu einem Kilo, die im Normbereich liegen. Außerdem braucht es ein paar Tage, bis sich das Gewicht stabilisiert. Der Körper versucht gerade alles zu horten, was du ihn über die Nahrung wegnimmst.
Nur keine Panik.
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Danke euch allen - bin manchmal halt bissel ungeduldig - ganz lieb von euch -
10 Jun 20 vom Mitglied: mona54
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