Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2013
|
80,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 72,18g | Eiw: 129,76g | Kohlh: 216,14g.
Frühstück: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gekochtes Ei, Baguette. Mittagessen: Rehab, Putensteak, Yogho Erdbeere & Himbeer. Snacks/Sonstiges: Olympia. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dummschwaller's Gewichtsverlauf
|