|
Летом так и не пахнет. 🥶🌦️🙁
|
86,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2636 kcal
|
Fett: 107,25g | Eiw: 151,52g | Kohlh: 255,93g.
Frühstück: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Латте 3,2, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Яичница. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Лента Слойка с Яблоком, Макси Котлета Рыбная Жареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Чайкофский Сахар Рафинад, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Рогачев Сгущенка, Кофе (Растворимое), Чай, Лента Пышки Весовые, Макси Котлета Рыбная Жареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Лента Пышки Весовые, Макси Котлета Рыбная Жареная, Чайкофский Сахар Рафинад, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|