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Nach 130km Wandern durch den Schwarzwald letze Woche hatte ich mehr Gewichtsverlust erwartet. Scheinbar hatte ich doch zu viele Snacks um auf die Berge hoch zu kommen. 😂 Ab nächster Woche geht es wieder ab auf den Trail. Mal schauen was passiert wenn ich die Snacks etwas reduziere.
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120,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 117,89g | Kohlh: 104,50g.
Mittagessen: Rührei, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln. Abendessen: Olivenöl, Hengstenberg Sherry Essig, Aldi Blattspinat, Leichter Genuss Delikatess Schinkenwürfel, Landjunker Putenschnitzel, Pilze, Gelbe Paprika, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Mein Papa war in Schwarzwald im Januar in der Reha.👍☺
10 Jun 20 vom Mitglied: Karolina 35
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Aracuda's Gewichtsverlauf
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