Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 96,14g | Kohlh: 86,34g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lakomka Smetana, McEnnedy Pancake Mix It. Mittagessen: Ei, Frühlingszwiebeln, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Milbona Joghurt 0,1%, Gurke (Geschält), Ochsenherztomate, Kopfsalat. Abendessen: Lakomka Smetana, Svalya Quark Творог Литовский Деревенский. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Aelita1703's Gewichtsverlauf
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