Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 96,21g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 53,71g.
Frühstück: Unsalted Hard Pretzel, Sunflower Oil, Onions , Egg, Benlianfood Corn Cakes, Pork and Beef Sausage, Butter , Smoked Salmon. Mittagessen: Black Tea, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Weider 32% Protein Bar, Bucheron Горький Шоколад 85%. Abendessen: Ufeelgood Organic Chia, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Hulled Sunflower Seeds, Madeta Cottage Cheese, Almond Milk, Pork Loin (Country-Style Ribs, Cooked, Braised), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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123liliaka's Gewichtsverlauf
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