Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 132,06g.
Frühstück: Brown Sugar, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, Great Value Half & Half. Mittagessen: Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Pace Picante Medium Salsa, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Abendessen: Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cucumber (with Peel) , Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Northwest Raspberry Spread, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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