Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 255,65g.
Frühstück: Elstar, Blaubeeren, Gutes Land Yogos 2%. Mittagessen: Wünsche Bierstangerl, Haribo Goldbären Sauer, Kinder Kinderriegel. Abendessen: Wünsche Bierstangerl, Patros Feta Leicht, Gewöhnlicher Feldsalat, Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Natur Quark. mehr...
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2174 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Zumba - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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comiffy's Gewichtsverlauf
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