Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2537 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 33,07g | Kohlh: 476,55g.
Frühstück: Kwik Trip Chocolate Iced Long John, Milk (Nonfat), Milk (Nonfat), Coffee. Mittagessen: Vegetable Oil, Corn. Snacks/Sonstiges: Corn, Vegetable Oil, Twizzlers Black Licorice. mehr...
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2307 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Jun 20 vom Mitglied: Tosh Melody
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Yeah. Could drop more if I would stop snacking so much. 🤭
09 Jun 20 vom Mitglied: yohoyoh
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09 Jun 20 vom Mitglied: Tosh Melody
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09 Jun 20 vom Mitglied: tatauu22
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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