Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
82,7 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2020:
1142 kcal Fett: 30,86g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 159,72g.   Frühstück:  Kaffee. Mittagessen: Goldmarie Braten Natur, REWE Brötchen (60g). Abendessen: Knorr Buchstabensuppe, Leerdammer Original, Milfina Butter , Netto Sonnenblumenkernbrot. Snacks/Sonstiges:  Vanillepudding,  Erdbeeren. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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