Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 89,24g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 180,08g.
Frühstück: Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Zitronensaft, Ingwer, Honig, Kaffee. Mittagessen: Alnatura Cashewkerne, Ener Bio Honig Reiswaffeln, Banane, Dattel. Abendessen: Alnatura Schafquark Natur, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Edeka Mini Backkäse. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Yoga - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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