Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 62,76g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 143,67g.
Frühstück: Brownies, Aldi Beerenmischung, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Haferflocken. Mittagessen: Dönerfleisch, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Gemischter Salat. Abendessen: Beste Ernte Weisse Bohnen mit Suppengrün. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Sugarland Frucht-Kaubonbons. mehr...
|
|
2020 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jamila Viola's Gewichtsverlauf
|