Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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113,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2568 kcal
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Fett: 78,22g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 387,14g.
Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Blutwurst, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Mettwurst, Leichter Genuss Camembert, Odin Seafoods Graved Lachs, Roggen Knäckebrot, Philadelphia Balance. Snacks/Sonstiges: Heimatgut Gemüsechips, Nimm2 Lachgummi, Clarky's Salzbrezeln, Schwip Schwap Cola + Orange, Mars Celebrations (10g), Stardrink Cola Mix 0%. mehr...
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2955 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 1 Stunde und 4 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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