m.milosevic.'s Notizen, 09 Jun 20

Bald sind die Hundert weg.🥳
102,7 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 32,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2020:
1081 kcal Fett: 41,75g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 69,50g.   Frühstück: Aldi Prosciutto Cotto, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Leerdammer Leger,  Rote Paprika,  Himbeeren,  Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Laugeneck mit Saaten. Abendessen:  Tomaten,  Kidneybohnen (Dose), Landjunker Putengeschnetzeltes. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
weiter so👌 
10 Jun 20 vom Mitglied: lena-wob
Der Uhu ist nahe 🦉.... Ein wichtiges Ziel! Das schaffst du locker!  
10 Jun 20 vom Mitglied: bobo1966
Klasse Ergebnis..weiter so 👏👏👏💪💪💪💪 
10 Jun 20 vom Mitglied: Angela☆☆
Danke ihr lieben. 🥰 
11 Jun 20 vom Mitglied: m.milosevic.

     
 

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