Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 212,89g.
Frühstück: Kerrygold Extra mit Meersalz, Dennree Bockshornkleekäse, Kaffee, Brauner Zucker, Milch 1,5%, BackWerk Kaiserbrötchen. Mittagessen: Milcheis, Möhren. Abendessen: Apostels Zaziki, Basmati-Reis (Gekocht), Olivenöl, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Fruchtbonbon, Alnatura Mango Lassi, Volvic Juicy Orange-Mango. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kaloriensternchen's Gewichtsverlauf
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