Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2013
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 37,53g | Kohlh: 155,93g.
Frühstück: Milchreis Zimt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milchreis Zimt. Abendessen: Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Eis am Stiel. mehr...
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2629 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 37 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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silkeausdresden's Gewichtsverlauf
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