Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2012
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143,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 64,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 164,31g.
Frühstück: Fettarme Milch, Zucker, Birnen, Apfel. Mittagessen: Bihunsuppe. Abendessen: Speisequark mit Sahne 40% Fett I.Tr., Power Protein 90, Fettarme Milch, King Shake, Chili Cheese Burger. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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