Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2012
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141,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 62,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 93,92g | Kohlh: 120,71g.
Frühstück: Zucker, Fettarme Milch, Birnen, Apfel. Mittagessen: Festtagssuppe, Gulaschsuppe. Abendessen: Speisequark mit Sahne 40% Fett I.Tr., Power Protein 90, Fettarme Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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