Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2012
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141,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 62,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 14,89g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 88,60g.
Frühstück: Zucker, Fettarme Milch, Birnen, Apfel. Mittagessen: Gulaschsuppe. Abendessen: Power Protein 90, Magerquark, Fettarme Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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