Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2012
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140,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 61,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 129,00g.
Frühstück: Fettarme Milch, Birnen, Zucker, Apfel. Mittagessen: Königsberger Klopse, Gulasch Suppe. Abendessen: Power Protein 90, Fettarme Milch, Magerquark. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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