Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2012
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133,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 99,22g.
Frühstück: Fettarme Milch, Birnen, Zucker, Apfel. Mittagessen: Frischkäse, Putenbrust Fleisch, Karotten, Tomaten, Grüne Paprika, Zucchini, Weiße Champignons (Gebraten). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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