Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2012
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133,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 47,35g.
Frühstück: Fettarme Milch, Ei. Mittagessen: Gulaschsuppe. Abendessen: Walnussöl, Magerquark, Fettarme Milch. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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