Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2012
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142,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 63,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 103,54g.
Frühstück: Birnen, Fettarme Milch, Birnen, Zucker, Apfel, Apfel. Mittagessen: Festtagssuppe. Abendessen: Speisequark mit Sahne 40% Fett I.Tr., Power Protein 90, Fettarme Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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