Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2012
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147,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 68,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2012:
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1187 kcal
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Fett: 17,34g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 182,15g.
Frühstück: Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Kernige Haferflocken, Birnen, Apfel. Mittagessen: Gulaschsuppe. Abendessen: Fettarme Milch, Power Protein 90. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Wasser, Wasser. mehr...
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konstantes Gewicht
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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