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Wenigstens etwas weniger 👍 meine Waage und ich nähern uns etwas freundlich dem gewünschten Wert an
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 85,87g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Milram Skyr Natur, DM Bio Chiasamen, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Grillmeister Hähnchen-Ministeaks, Brokkoli. Abendessen: Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Senfmüller Himbeer mit Cayenne-Senf, Whole & Pure Haferbrot, Chicoree, Babybel Mini, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Gewichtsskala ＜【Du bist mein lieber Freund🍀】
09 Jun 20 vom Mitglied: ヤママユガ
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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