LilaZeiten's Notizen, 09 Jun 20

Stillstand. schon wieder 🤨
70,5 kg Bisher verloren: 49,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2020:
1851 kcal Fett: 108,29g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 138,98g.   Frühstück: Milsani Naturjoghurt 1,5%,  Birnen, Aldi Haferflocken, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen:  Cocktailtomaten, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert,  Wassermelone. Abendessen:  Banane, Buttella Sonnenblumen Öl, Willms Handgemachter Hinterschinken, Buttella Sonnenblumen Öl, Aldi Junger Gouda, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Farmer Cashewkerne, Moser Roth Chocolat Delice Edel Nugat, Moser Roth Chocolat Delice Edel Nugat. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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