Tosh Melody's Notizen, 08 Jun 20

I'm determined now!
84,7 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2020:
815 kcal Fett: 33,13g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 76,25g.   Frühstück:  Red Salsa, Kroger Pork Rinds, Chop't Artisan Bread,  Lettuce,  Pickles, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup,  Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
You got this. Just another bump in the road. 
08 Jun 20 vom Mitglied: chaoticstorm
Thank you👍 
08 Jun 20 vom Mitglied: Tosh Melody

     
 

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