Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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89 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 96,96g.
Frühstück: Penny Markt Snacktomaten, Frischkäse Light, Mestemacher Pumpernickel (50g), Südzucker Zucker, Milch 1,5%, Nescafe Gold. Mittagessen: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Abendessen: Diamant Zucker , Nescafe Gold, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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BeaBlindflug's Gewichtsverlauf
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