Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3047 kcal
|
Fett: 180,47g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 211,41g.
Frühstück: Intact Traubenzucker Himbeere, Dr. Oetker Creme Double, Milfina Butter , DM Bio Hafermilch, Rapunzel Leinmehl, Myprotein Gerstengraspulver, Myprotein Inulin, Lidl Joghurt Mild, Milbona Schlagsahne. Mittagessen: Glenfell Hähnchenbrustfilet, REWE Mischsalat. Abendessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Möhren, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrust, Aubergine, Cocktailtomaten, Kirschtomaten, Extra Natives Olivenöl, Ja! Schlagsahne, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ei, Gekochtes Ei, Roter Tafelwein, Sweetland Taler Lakritz , Häagen-Dazs Cookies & Cream, Eisbär Vanille-Eis Am Stiel, Lindt Vollmilch, Dovgan Plombir Vanille. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carbo_holic's Gewichtsverlauf
|