Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 221,40g.
Frühstück: K-Bio Agavendicksaft, Haferflocken, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Milbona Bio Organic Mandel Drink. Mittagessen: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Aldi Rinderhackfleisch. Abendessen: REWE Reiswaffel, Kopfsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Avocado, REWE Reiswaffel. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Dattel, Haribo Tropifrutti, Taste of British Isles Curry Baked Beans, Grapefruit. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jamila Viola's Gewichtsverlauf
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