Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 86,10g | Eiw: 142,55g | Kohlh: 69,67g.
Frühstück: K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehobelt, DM Bio Chiasamen, Wrigley's Airwaves Strong, Aldi Apfelmus, Mandelmilch Ungesüßt, Ja! Kokosraspeln, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Zimt. Mittagessen: Olivenöl, Mühlenhof Schweine-Minutensteak, Brokkoli. Abendessen: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Balsamico, Olivenöl, Tomaten, Kaufland Mozarella Light. Snacks/Sonstiges: Kluth Bio-Nusskernmischung, K-Classic Puten-Wiener, K-Classic Emmentaler Am Stück, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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