Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
80,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2020:
1571 kcal Fett: 62,29g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 203,40g.   Frühstück: Aldi Gefüllte Pizzabrötchen. Mittagessen:  Zwiebeln,  Tomaten, Lätta Halbfettmargarine,  Malzbrot. Abendessen: Thomy Béchamel, Blumenkohl,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht),  Senf,  Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Joghurt Erdbeere,  Gurke (mit Schale). mehr...
1971 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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