Annemädchen's Notizen, 08 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
108,7 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2020:
1209 kcal Fett: 21,63g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 113,83g.   Frühstück: Milfina Butter , Lidl Roggenvollkornbrot. Mittagessen:  Maki Gurke,  Avocado Maki,  Lachs Maki, Penny To Go Chicken Snack Mediterran. Abendessen:  Rum,  Zucker, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. mehr...
2648 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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