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Klasse für einen Montag! 😇
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67,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 59,05g | Eiw: 33,52g | Kohlh: 136,38g.
Frühstück: Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch. Mittagessen: Gut & Günstig Norvind Esrom, Soto Hanf-Emmer-Bällchen, Goldähren Müslibrötchen. Abendessen: Roter Tafelwein, Alnatura Cashewkerne. Snacks/Sonstiges: Jacobs Cappuccino, Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade, Crunchips Wow Jalapeno, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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