|
Ну вот, почти пришла в норму - потребовалось всего два дня для стабилизации веса после 5-ти дневного отдыха
|
52,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 53,74g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 135,58g.
Frühstück: Фрутмотив Тропический Микс, 365 Дней Хлеб Белый, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Жареное Яйцо, Семейная Традиция Сосиски Столовые. Mittagessen: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое", Морковь, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
..*Alina*..'s Gewichtsverlauf
|