Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
62 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2020:
1636 kcal Fett: 89,58g | Eiw: 112,79g | Kohlh: 120,16g.   Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Молочные Горки Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. Abendessen: Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Ваш Выбор Сёмга Солёная. Snacks/Sonstiges: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Карамели, Замороженная Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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