Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 246,43g.
Frühstück: Camembert, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Subway Honey Mustard, Subway Turkey Salat. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gin, Beck's Bier (330ml), Duplo Zartbitter, Katjes Grün-Ohr Hase, Haribo Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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