Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 114,43g.
Frühstück: Alpro Soya Light, Kiwi, Banane. Mittagessen: Aldi Datteltomaten, Salatgurke, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Filinchen Vital. Abendessen: Aldi Datteltomaten, Salatgurke, All Seasons Pfannengemüse Feinschmecker Art, Almare Pazifik Wildlachsfilet. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Streuselkuchen. mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Arbeit - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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princess240's Gewichtsverlauf
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