Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2013
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69,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 181,61g.
Frühstück: Ziegenfrischkäse, Leicht 16%, Kiwi, Gurke (mit Schale), Sauerkrautbrot, Kaffee, Birnen, Pink Lady Äpfel, Basica Instant. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Spinat-Suppe mit Bergkäse, Delikatess Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Ananas, Scheiben Leicht, Fitline 0,2%, Sauerkrautbrot. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Abnehm-Kay's Gewichtsverlauf
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