hrldfischer's Notizen, 07 Jun 20

Heute könnte ich nur schlafen.
Doch der Haushalt macht sich nicht von alleine. Dafür gabs heute Abend leckeren Thunfischsalat.
🙂. Wünsche einen schönen Abend.
137,3 kg Bisher verloren: 14,7 kg.    Still to go: 42,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2020:
882 kcal Fett: 43,15g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 39,67g.   Frühstück: Nestle Caro Original, Landliebe Schichtkäse, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen:  Low Carb Muffin, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97. Abendessen: Nestle Caro Original,  Gemischter Salat mit Dressing,  Thunfischsalat. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Abend, so ging es mir auch heute!  
07 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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