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16.7%
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79,3 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5852 kcal
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Fett: 234,29g | Eiw: 167,64g | Kohlh: 795,63g.
Frühstück: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Plain Waffles, 1% Fat Milk, Kellogg's Apple Jacks, Fairlife Chocolate Milk, Premium Select Chocolate Fudge Mint Cookies, Great Value Fudge Mint Cookies. Mittagessen: Quest Cookies & Cream Protein Bar. Abendessen: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Lofthouse Cookies Candy Bite Cookies, Cereal with Milk. Snacks/Sonstiges: Sugared or Glazed Doughnuts . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Nothing but muscles and bones! From the look of your last photos, your scale must be lying to say your fat % is that... Even if it is showing it is going down. 😁
07 Jun 20 vom Mitglied: melissatwa
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Music to my ears, thanks! I guess we'll see how I look when I get closer to single digits.
07 Jun 20 vom Mitglied: -Diablo
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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