Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 185,88g.
Mittagessen: Aldi Kochschinken, Salami, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Grandessa Johannisbeermarmelade, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Stockmeyer Teewurst Fein, Mischbrot. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Benostel's Gewichtsverlauf
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