Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
60,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 98,24g | Eiw: 125,77g | Kohlh: 181,87g.
Frühstück: Tic Tac Tic Tac, ВкусВилл Халва Арахисовая , Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Хавиар Тунец в Масле, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Морковь, Кабачок Гриль, Сухая Красная Фасоль, Красные Помидоры. Abendessen: Чудо Йогурт Гавайский Микс, ВкусВилл Халва Арахисовая , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Красные Помидоры, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Халва Арахисовая . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|