Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2013
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2401 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 208,54g | Kohlh: 291,72g.
Frühstück: Premium Müsli Früchte & Nüsse, Flocken Instant, Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Wok-Nudeln, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Abendessen: Putenbrust Fleisch, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Tunfisch. mehr...
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2845 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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metze123's Gewichtsverlauf
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