Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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110,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 106,61g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 179,10g.
Frühstück: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Marmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Light Mayonnaise, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Golden Toast Butter Toast. Snacks/Sonstiges: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Klein), Sondey Neapolitaner. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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