Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 77,75g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 143,70g.
Frühstück: Yogurette Yogurette, Aldi Trauben Kernlos, Dattel, Banane. Mittagessen: Cucina Olivenöl, K-Classic Mozzarella Gerieben, Lachs, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), K-Classic Schlagsahne, Edeka Italia Lasagne N.61. Abendessen: Schwarze Oliven, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Gekochtes Ei, Kaufland Vollkorn Toast, Kaufland Avocado. Snacks/Sonstiges: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Oreo Oreo Joghurt, Kamillentee, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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morynell's Gewichtsverlauf
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