Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2013
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81,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 279,50g.
Frühstück: Olive Brotaufstrich, Bäcker Brötchen, Aprikosenkonfitüre, Kaffee mit Milch, Stachelbeere Extra. Mittagessen: Roggenvollkornbrot, Frikadellen, Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Kochschinken, Edel Gemüse in Aspik, Geniesserscheiben, Miracel Whip So Leicht, Fußballbrötchen, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Alkoholfrei 0,0%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aikidoka's Gewichtsverlauf
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