Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2541 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 161,94g | Kohlh: 357,62g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Publix Quick Cooking Oats, Kodiak Cakes Flapjack Unleashed Buttermilk & Maple, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Better'n Eggs Better'n Eggs, McCormick Sausage Flavor Country Gravy Mix, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Mittagessen: Now Sports Carbo Gain, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Nachmittagstee: Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Abendessen: Puerto Rican Style Custard (Flan), Taco Del Mar Carne Asada Steak Mondo Burrito. Nachtmahl: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies. mehr...
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2642 kcal
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Bewegung:
Bonsai Training - 1 Stunde und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Bus Driving - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Stable stable!!! Doing well, whinny!
06 Jun 20 vom Mitglied: melissatwa
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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