Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 54,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 226,79g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: Nisoro 泰式酸辣海鮮湯, 月亮蝦餅, 炒空心菜, Costco 泰式打拋豬肉, 白飯. Abendessen: 滷蛋, 陽春麵. Snacks/Sonstiges: 全家 中熱巧克力. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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