Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 74,34g | Eiw: 106,66g | Kohlh: 128,91g.
Frühstück: Mangos, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehobelt, DM Bio Chiasamen, Wrigley's Airwaves Strong, Aldi Apfelmus, Mandelmilch Ungesüßt, Kokosraspeln, Haferflocken, Zimt. Mittagessen: Kaufland Hähnchen Unterschenkel, Karotten, Kartoffeln, Kohlrabi. Abendessen: K-Classic Emmentaler Am Stück, Penny Markt Snacktomaten, Arcticfish Premium Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Waffel, Galiamelone, Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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